Klik hier om u aan te melden voor deze cursus.

Nieuw! nu ook Postnatale Yoga in Leiden

Als je net moeder bent geworden, staat de hele wereld op zijn kop. Het leven draait niet meer om jou, maar om een klein hoopje liefde dat 24 uur per dag je aandacht vraagt. Er is iemand in de wereld gekomen wiens welzijn voor jou boven alles gaat. Daardoorkun je je enorm kwetsbaar voelen.

De impact die een zwangerschap, een bevalling, een herstellend lichaam en hormoonschommelingen op een kersverse moeder hebben wordt nog wel eens onderschat. De ene vrouw staat na 4 dagen weer stevig op haar benen en een ander doet daar veel langer over. De verschillen zijn groot. 
Yoga helpt je om met eenvoudige oefeningen zowel fysiek, mentaal als emotioneel weer in vorm te komen.

Inhoud cursus:

In deze cursus wordt aandacht besteed aan; yogahoudingen, het herstel na de bevalling, bewust omgaan met je herstellende lichaam.

Omvang cursus:

De cursus bestaat uit 4 lessen van van 5 kwartier.

Wanneer:

Leiden:
zaterdag 16 juni t/m 7 juli 2012 om 09.00-10.15 uur
zaterdag 1 september t/m 22 september 2012 om 09.00-10.15 uur

Kosten:

Ledenprijs:       € 49,00
Niet ledenprijs:  € 69,00

Informeer bij uw zorgverzekeraar voor eventuele vergoeding.

Heeft u nog vragen? Bel ons op 071-5161415 of stuur ons een email!: ledenorganisatie@activite.nl