Een goede voorbereiding op de bevalling is belangrijk. Daarom start ActiVite Ledenorganisatie nu ook in Nieuwkoop met de cursus Zwangerschapsgymnatiek.

Tijdens de cursus krijgen de deelnemers informatie over wat er in hun lichaam gebeurt tijdens de zwangerschap, de bevalling en de kraamperiode. De oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de lichaamshouding en de conditie, zoals oefeningen voor de bekkenbodemspieren en ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Informatie en aanmelden

De cursus bestaat uit 8 lessen (inclusief 1 partneravond) en start doorlopend op locaties in Nieuwkoop (dinsdagavond) en Alphen aan den Rijn (maandag- of dinsdagavond). De kosten van de cursus zijn afhankelijk van de gemeente waarin u woont. Indien de kosten niet door de woongemeente vergoed worden, kunnen deze (deels) vanuit de aanvullende verzekering van Zorg en Zekerheid worden vergoed. Verzekerden bij andere maatschappijen kunnen bij hun zorgverzekeraar informeren of zij voor vergoeding in aanmerking komen.

Meer informatie via ActiVite Ledenorganisatie: (071) 516 14 15.
Aanmelden kan middels het inschrijfformulier.

Klilk hier voor meer cursussen voor (as) ouders.